心脑血管病患者如何安稳过冬？

　　每年进入冬季，到医院就诊和住院的心血管疾病患者明显增加。天气变冷的时候，首先要加强防寒保暖，尤其老年人，气温降低的时候一定要及时添衣，避免因气候变化导致的血压升高和呼吸道感染风险的增加。

　　同时，还要适当地控制食欲，适当地保持夏天养成的良好的运动习惯，但是要提醒大家，在大风严寒天气的时候建议还是进行室内运动。控制好生活的节奏，老年人要注意避免劳累，年轻人年终岁末事情比较多，要学会控制压力和生活的节奏。建议大家养成每周监测自己的血压和心率2～3次的习惯，坚持规律用药，如果感觉需要去调药或减药，要及时和医生沟通，有不适的时候及时到医院就诊。

　　致命的胸痛主要来自心脏，所以对于初发的胸痛首先要排除心脏痛。希望我们每一个人能了解胸痛的相关知识，及时识别高危胸痛和致命胸痛，及时就医。

　　一是高危胸痛。高危胸痛的特征，一个是胸痛的部位相对固定，胸痛的表现可以是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼 痛，或者是胸痛在心前区胸骨后，同时伴有左肩、背或者是下颌的放射痛，很少是针刺痛，这种胸痛被活动所诱发，休息可以缓解，如果有这种胸痛特征的个体，建议要及时停止活动，尽快到医院就诊，这是一个典型的心脏痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征表现为：一是胸痛伴大汗和冷汗，运动可诱发加重，还伴有血压过高或过低，个别会伴有恶心呕吐的现象，这都是致命性胸痛的特征。如果有这种特征的胸痛患者，建议即刻停止活动，就地坐下或者卧位休息，监测血压和心率。如果血压不低于90/60毫米汞柱，可以在间隔5分钟内含服2片硝酸甘油，同时呼叫120到急诊。如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死，建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗，即刻开通血管，挽救濒临坏死的心肌。

薛木凡（记者 杜鸿儒）11月27日,高价就等于高档次了吗？文 | 蒲　琳没有华丽的店面，没有夸张的装潢，也没有什么“首席设计师“的头衔，本人甚至连耳麦都不戴……11月以来，湖南怀化的理发师李晓华成了互联网上爆火的第一人，仅凭借一把剪刀就征服了无数人的心。李晓华给顾客理发原来，李晓华很会聆听顾客的要求，并且完全按照顾客的要求去剪，不擅自发挥。曾有一位顾客在社交平台上这样评价："你说要剪什么样的发型，她就真能给你剪出来那个样子。"不论是“刘海在眼睛上面一点，眉毛下面一点”这样具体的要求，还是“别剪太短了”这种比较抽象的要求，李晓华都能完美还原，这让网友直呼：“听得懂话的理发师终于出现了！”男孩理发后形象大变然而，晓华的走红也遭到了一些同行的嘲讽和诋毁。甚至有人质疑晓华理发30元的定价太低，从而拉低行业档次。事实果真如此吗？01通过视频可以看到，晓华理发店内是简单到极致的布置：几把椅子、几面镜子、一个掉了漆的洗发柜台，以及白墙上只挂着几张发型照片。理发店的门口则放着一张略显老旧的沙发。但就是这样一间小店，竟然吸引了全国各地的顾客专程而来。"上次来排队等了三个小时，这次带着行李箱直接从机场过来，就怕晚了没位置。"一位外地顾客这样表示。也还有外地的理发师专门跑来体验晓华的理发技术。社交平台上，晓华的直播间经常涌进超过10万人在线。更有趣的是，很多观众都是同行。晓华的直播间很多观众都是同行据了解，晓华的小店理发的价格依然是老价格——男士30元，女士45元。晓华直言，平时比现在赚得多点，因为“以前有烫头，现在只是单纯剪头”。晓华接受采访画面她更笑着坦言，相比给同行剪，她更喜欢给学生剪头发，“学生态度都很好，很好沟通，我感觉剪一天都不累”。而面对爆火带来的商业机会，晓华目前仍选择继续在小店里专注剪发，没有开连锁店，也没有搞加盟。她依旧每天准时开店，专注于每一位顾客的需求。即便如此，晓华的走红仍遭到了一些同行的嘲讽和诋毁。因为剪头发定价为最低30元，有同行便质疑晓华理发定价低，拉低行业标准。晓华被同行嘲讽有同行在直播时直言，如果一个发型师做十几二十年，剪发收费还在二三十（元），“我感觉你就是对自己的职业的不尊重”。该发型师还自称，自己在他所在的地方很有底气，“因为我剪头发在当地是最贵的。我们经过10年的努力，从25块涨到200块，被她（晓华）一个视频搞出来30块，是不是很多消费者会觉得我们黑良心？感觉就是拉低了行业的档次”。男子吐槽晓华30元剪拉低行业档次面对质疑，晓华平静回应：“30元理发价格不低，我的手艺目前只值这个价。”她还表示，等到以后技术长进了可以涨价，“但是现在我觉得只值这个价”。怀化市美发协会副会长、理发师阿木也表示，理发价格全国各地有高有低，晓华的价格会对一部分人有冲击，但每个人对理发有自己的心理预期价位，发型师也有自己的目标人群，晓华的定价不会影响到任何人。怀化市美发协会副会长、理发师阿木发声02说到底，晓华的走红，从来不是因为30元的低价。消费者选择晓华的原因也不是因为30元的低价。分析原因，不外乎三个——第一，听得懂顾客需求，靠好手艺。正如有顾客开玩笑表示："别的理发店剪完，我妈都认不出我了，只有晓华能让我变成我想要的样子。”在好手艺的基础上，如果30元的晓华能胜过很多200元的理发师，消费者自然会选择性价比高的。不过，晓华本人还是比较谦虚的，她表示：“不是我技术有多好，只是失误比较少。”网友评论第二，借力短视频。笔者注意到，晓华从今年2月22日开始在社交媒体上发布了第一条为顾客理发的视频。截至目前，她一共发布了400多个视频。这些视频记录了她的工作日常，也展示了她的手艺和服务态度。视频内容很统一——顾客说要求，她开始剪，最后呈现效果，顾客很满意。通过对比的方法，虽然简单，但很有用，让人一看就懂。男子理发前后对比图第三方数据平台显示，截至11月6日，“发型师晓华”近7天直播17场，直播最高峰在线人数能破10万，场均观看人次888.1万，总观看量达1.5亿人次。截至发稿，“发型师晓华”的账号收获了超过321万的粉丝。晓华个人社交账号第三，不浮夸，接地气。相比其他装修华丽的理发店，动不动的“首席”“总监”“督导”……晓华就显得更朴实认真。即便走红，她仍坚称自己的手艺就值30元，也不虚抬价格，更显可贵。而面对粉丝叫她“人民理发师”，晓华说叫她“听得懂人话的理发师”就可以，这种坦诚的态度也赢得了网友的认可。晓华称自己的手艺就值30元再退一步说，高价就等于高档次了吗？这些年来，美发行业宰客的新闻层出不穷。比如，“小伙想花30元理发，结果花了2万多”事件就引发热议；更早一点的，还有“发际线男孩”小吴在理发店被“推荐”各种免费项目，结果被店家索要上万元。在某投诉平台上，关于理发的投诉更是高达近万条。数据背后的个案，其实是大家相似的经历和心声。“发际线男孩”小吴另一方面，一位能让自己满意的发型师有多重要？可以参考乒乓球运动员王楚钦在杭州亚运会夺冠后接受采访时的说法：“唯一瑕疵的就是剪头没剪好。”相信大家和笔者一样，一旦遇到对的Tony老师都是分外珍惜，即使Ta的价格比别人贵，也会坚定地选择。除非，这位Tony去了自己很不方便的地方工作。所以，到底是什么让质疑晓华的同行破防，是对自己的技术不自信了吗？又是谁在拉低行业的档次，相信大家心中都有一杆秤。希望晓华的这把“火”，能烧掉行业的不良习气，给理发行业带来一些反思，也能照亮每个顾客的真实需求。版权说明新民周刊所有平台稿件， 未经正式授权一律不得转载、出版、改编，或进行与新民周刊版权相关的其他行为，违者必究！

薛木凡（记者 苏秀柔）11月27日,十四届全国人大常委会第十二次会议8日下午在北京人民大会堂闭幕。会议表决通过了全国人大常委会关于批准《国务院关于提请审议增加地方政府债务限额置换存量隐性债务的议案》的决议。议案提出，为贯彻落实党中央决策部署，在压实地方主体责任的基础上，建议增加6万亿元地方政府债务限额置换存量隐性债务。财政部部长蓝佛安8日在新闻发布会上介绍说，从2024年开始，我国将连续五年每年从新增地方政府专项债券中安排8000亿元，专门用于化债，累计可置换隐性债务4万亿元。再加上这次全国人大常委会批准的6万亿元债务限额，直接增加地方化债资源10万亿元。此外，2029年及以后年度到期的棚户区改造隐性债务2万亿元，仍按原合同偿还。被称为“三箭齐发”的这三项政策协同发力后，2028年之前，地方需要消化的隐性债务总额从14.3万亿元大幅下降至2.3万亿元，化债压力大大减轻。8日，美国彭博社、英国《金融时报》等国际媒体迅速报道了这一消息。法新社称，这是中国近年来最雄心勃勃的财政计划之一，旨在化解地方政府债务并提振经济。能发挥“一石二鸟”作用第十四届全国人民代表大会常务委员会第十二次会议听取了财政部部长蓝佛安受国务院委托对《国务院关于提请审议增加地方政府债务限额置换存量隐性债务的议案》作的说明，并对议案进行了审议。会议同意全国人民代表大会财政经济委员会提出的审查结果报告。财政部部长蓝佛安讲话 资料图蓝佛安11月4日在说明中表示，党中央高度重视防范化解地方政府隐性债务风险工作，要求各地在坚决遏制增量的基础上，稳妥化解存量隐性债务，于2028年底前全部化解完毕。2018年以来，各地区、各部门坚决贯彻落实党中央决策部署，严格落实过紧日子要求，统筹政策安排和各类资金资源，稳妥化解存量隐性债务，隐性债务风险整体有所缓解。截至2023年末，全国地方政府隐性债务余额14.3万亿元。按照2023年国内生产总值（GDP）初步核算数126.06万亿元计算，考虑法定政府债务和隐性债务后的全国政府负债率（债务余额/GDP）为67.5%。2024年以来，受外部环境变化和内需不足等因素影响，财政收支矛盾突出，税收增长不及预期，土地出让收入大幅下降，与各地此前对化债资源的预期有一定差距，化解存量隐性债务难度增大。全国人民代表大会财政经济委员会提出的审查结果报告表示，为贯彻落实党中央决策部署，在压实地方主体责任的基础上，国务院提出增加6万亿元地方政府债务限额置换存量隐性债务的议案，支持各地积极稳妥化解存量隐性债务。为便于操作、尽早发挥政策效用，新增债务限额全部安排为专项债务限额，一次报批，分三年实施。按此安排，2024年末地方政府专项债务限额将由295185.08亿元增加到355185.08亿元。“中国最高立法机关结束了为期近一周的会议，会议结束后不久举行了新闻发布会。”香港《南华早报》8日称。全国人大财政经济委员会副主任委员、全国人大常委会预算工作委员会主任许宏才在发布会上表示，国务院财政部门将按程序尽早下达分地区限额，地方政府将依法做好债券置换工作，各级人大及其常委会将依法做好监督工作。蓝佛安表示，当前一些地方隐性债务规模大、利息负担重，不仅存在“爆雷”风险，也消耗了地方可用财力。在这种情况下，实施这样一次大规模置换措施，意味着我们化债工作思路作了根本转变：一是从过去的应急处置向现在的主动化解转变，二是从点状式排雷向整体性除险转变，三是从隐性债、法定债“双轨”管理向全部债务规范透明管理转变，四是从侧重于防风险向防风险、促发展并重转变。从政策效应看，能够发挥“一石二鸟”作用。一方面，解决地方“燃眉之急”，缓释地方当期化债压力、减少利息支出；另一方面，帮助地方畅通资金链条，增强发展动能。此外，防范化解地方政府债务风险，在解决存量债务风险的同时，必须坚决遏制新增隐性债务。地方隐性债务存在“爆雷”风险 资料图“重大决策部署”“安排6万亿元债务限额置换地方政府存量隐性债务，是党中央统筹考虑国际国内发展环境、确保经济财政平稳运行，以及地方政府化债实际等多种因素，作出的重大决策部署，是今年一系列增量政策的‘重头戏’。”蓝佛安8日说。清华大学战略与安全研究中心特约专家余翔对《环球时报》记者表示，此次大规模增加债务限额和资金投入，体现了在当前经济形势下，我国在宏观上将继续采用积极财政政策以刺激经济增长的决心和实际行动。通过增加债务限额置换存量隐性债务，中央政府旨在化解地方政府债务压力，优化债务结构，降低债务风险，释放更多资金用于经济发展和民生保障，这将刺激投资和消费需求，改善市场预期，增强企业和居民对经济前景的信心。上述举措与此前政策一脉相承。今年以来，政府持续采取措施，调整利率、支持房地产市场、推进资本市场改革等，旨在提振民众信心，稳定经济增长预期。此次增加债务限额置换存量隐性债务，与之前政策将产生协同效应。彭博社8日报道称，此次化债措施是在中国寻求控制财政风险和促进经济增长努力的背景下推出的。其规模与此前经济学家预期的上限相符。今年9月底以来，更多支持性措施的出台推动中国股市历史性大涨。与此同时，包括高盛在内的一些国际银行也调升了对中国经济增长的预期。摩根士丹利经济学家认为，化解地方政府隐性债务的举措对打破通缩螺旋“至关重要”。报道称，初步迹象显示，中国政府最新一轮财政支持措施似已起到一定效果。10月，中国房地产销量出现今年以来首次增长，制造业和服务业也较上月有所增长。高盛等国际银行调升对中国经济增长预期正积极谋划下一步财政政策“备受期待的刺激措施将帮助中国实现GDP增长5%左右的目标”，《南华早报》8日称，世界第二大经济体已显示出反弹迹象，官方采购经理人指数10月份重回扩张区间。路透社引述瑞联银行亚洲高级经济学家卡萨诺瓦的分析称，中国并没有释放全部“火力”，要等更清楚地了解美国新政府下步计划之后才会采取进一步行动。新加坡《联合早报》称，中国财政部长宣布，中国将结合明年经济社会发展目标，实施更加给力的财政政策。蓝佛安8日表示，我国政府负债率显著低于主要经济体和新兴市场国家。根据国际货币基金组织统计数据，2023年末G20国家平均政府负债率118.2%，其中：日本249.7%、意大利134.6%、美国118.7%、法国109.9%、加拿大107.5%、英国100%、巴西84.7%、印度83%、德国62.7%；G7国家平均政府负债率123.4%。同期我国政府全口径债务总额为85万亿元，其中，国债30万亿元，地方政府法定债务40.7万亿元，隐性债务14.3万亿元，政府负债率为67.5%。从举债用途看，我国地方政府债务主要用于资本性支出，支持建设了一大批交通、水利、能源等项目，很多资产正在产生持续性收益，既为经济高质量发展提供有力支撑，也是偿债资金的重要来源。蓝佛安表示，中央财政还有较大的举债空间和赤字提升空间。目前正在积极谋划下一步的财政政策，加大逆周期调节力度。中共中央党校（国家行政学院）教授韩保江对《环球时报》记者表示，中央的最新举措不仅有利于进一步筑牢不发生系统性风险的根基，而且有利于激发地方进一步推进高质量发展的积极性，凸显党中央国务院坚持以经济建设为中心，促增长稳就业保民生，确保实现今年5%经济增长目标的决心。环球时报记者 陈子帅 特约记者 甄翔

近日，有网友在杭州某论坛发帖问：“邻居说这个车位卖3万，可以买吗？”这价格乍一听非常“美丽”，但是在看到其独特的设计后，不少网友“被整笑了”。有人直呼“奇葩车位”，有人直言“感觉离谱”。网友发文截图从网友晒出的图中可以看到，一根结构柱就这么直挺挺地立在这个车位前面。在两边都没有车的情况下，要停车进去都有点难度，若是两边的车位都停满了，这车要怎么停进去呢？网友评论：对此，网友们表达了自己的看法。有网友觉得，可以买，换辆小车就行。有网友认为，连着旁边车位一起买比较划算。还有网友说：“这个白送还差不多。”网友发表评论截图新闻+在其他社交媒体平台，也有许多网友分享了让人“不理解”的车位。网友发文截图有网友分享了自己买到的半价车位，“还以为捡漏了”。然而，这个车位却是做成了楼梯状。让人很难想象，如果常年使用这个停车位，对车底盘的磨损有多大。网友晒自己遇到的车位还有网友在商场遇到了一个左右两侧都是墙的狭小停车位，只能从后门出去。延伸阅读：男子封住"蹭位车"焊条被车主擅自拆除：不接受调解花15万元购买的私家车位多次被占，车位业主于是雇人将车位用焊条焊死。两天后，车主自行拆除焊条，将车开走，媒体报道此事后受到网友关注。3月31日，车位业主向极目新闻记者表示，他不接受任何调解。3月31日，车位业主李先生告诉极目新闻记者，他是哈尔滨市道里区群力街道某小区的业主，之前花了15万元购买了小区负一层的一个车位。从3月初起，他发现自己的车位多次被同一辆白色SUV占据。起初，他要求物业提醒对方车主不要再占自己的车位，但白色SUV车主仍然继续多次停在他的车位上。他后来直接与白色SUV车主取得了联系，希望对方不要再将车停在自己车位上，但对方继续多次将车停在他的车位上。白色SUV车主和同伴拆除焊条（网络视频截图）李先生表示，3月27日，他看到对方再次将车辆停在自己的车位上，于是用焊条将自己的车位四面焊死，将对方的车辆封住。当天下午，有民警到现场处置，一位民警联系上他，希望他到场进行调解。他告诉该民警，此事不接受调解。随后，车主联系上他，希望沟通此事。白色SUV被车位业主用焊条封住（网络视频截图）3月28日，车主给李先生发送了一条短信。短信称，因为李先生把他的车困住了，影响他正常使用车辆，他占李先生的车位不对，但双方可以再协商。李先生现在圈住他的车辆已经超过24小时，这个行为是违法的……李先生表示，当时他给对方提出了两种解决方式：一是对方向慈善机构捐款5000元；一是公开向自己道歉，但这两种方式对方都不接受。3月29日晚9时许，白色SUV车主自行将车位周边的焊条拆除，将车子开走。李先生表示，得知此事后，他和物业都报了警。白色SUV车主拆除焊条后准备上车（网络视频截图）李先生表示，对方拆除焊条的行为涉嫌故意损坏他人财物，自己不接受协商，希望警方依法处置此事。据大风新闻报道，3月29日下午，李先生小区的物业公司向记者介绍，白车车主占用李先生的私家车位不占理。3月31日，极目新闻记者联系上白色SUV车主，他表示不接受采访。湖北首义律师事务所吴正平律师认为，此事表面看是一个侵权纠纷，但背后是自力救济和公力救济发生冲突后的选择问题。从侵权角度来看，根据《中华人民共和国民法典》的规定，车位所有权人有权要求停止侵权、排除妨碍，而侵权人应当对占车位和拆除焊条两方面承担侵权责任。从救济途径选择的角度看，自力救济要想全面实现，可能要经过协商、起诉，甚至强制执行等环节，维权成本过高，建议车位所有权人或者物业公司选择通过公安部门介入解决。吴律师认为，不仅是《刑法》中规定了正当防卫，《民法典》中也规定了公民有正当防卫的权利。如果权利行使在一定范围内，根据《民法典》的规定，不需要承担民事责任，但如果超过要必要限度，则要承担侵权责任。在该事件中，车位业主的行为不违法。相应的，拆除他人车位上的设施，不适用正当防卫的规定，除非征得他人同意，否则要承担相应的侵权责任。