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看过87版《红楼梦》的观众,多半对贾母身边那个聪明伶俐、性情刚烈的“鸳鸯姐姐”有很深刻的印象。扮演者郑铮凭借其出色的表演深入人心,却在21日晚上传来噩耗,因病与世长辞,令人惋惜。她这一生痴迷演戏事业,曾获飞天奖,是演艺界公认的才女。晚年时写下长篇诗文自况,其中那句“我,爱与茶谈;我,喜闻鸟语;”读起来给人一种恬静自然的感觉。回顾郑铮的一生才发现什么叫“人生如戏,戏如人生”……早年经历:与演戏的不解之缘1963年12月30日郑铮出生在北京市的一户普通家庭,家里小孩多,从小她便跟在姐姐身边。父母忙于工作疏于对她们姐妹的照顾,所以郑铮从小就是一个特别独立要强的女孩子。渐渐地那个跟在姐姐屁股后面跑的小女孩也开始上学了,上小学时她上课认真成绩优异备受老师们喜欢。古灵精怪的性格街坊邻里见了都喜欢逗一逗她,再长大些,十五六岁的她便出落得亭亭玉立。有人见了说她,是一个美人胚子,将来去演电影当大明星好了。说者无心,听者有意,她开始幻想自己也能演戏,出现在大荧幕上。此后,在她平静如水的生活里多了一丝期盼,她开始关注起了影视剧作方面的消息。一次偶然的机会,她去石景山文化馆参加活动时意外遇到了话剧团的苏老师。苏老师早就知道她对演戏的渴望,便对她说《红楼梦》剧组正在全国各地招募演员,提议她可以去试试看。这番话如闪电一般直击郑铮内心,她太渴望也太需要一个机会来证明自己了。于是她多番打听,终于找到了《红楼梦》剧组的选角导演。人生角色“鸳鸯姐姐”刚开始试戏的时候郑铮有种初生牛犊不怕虎的冲劲儿,一上来就说自己要演林黛玉。特意穿着扮相成林黛玉的感觉,为了充分展示人物角色还写了林黛玉的人物小传给导演看。导演也感到新奇,这么多试戏演员就只有郑铮一个人准备得如此充分。就让她试了黛玉葬花的选节,效果不是很理想,倒是举手投足一颦一笑之间捕捉到一丝聪慧矫健之姿。表演完了,导演随即问她愿不愿意饰演鸳鸯一角,刚开始她还有所顾虑考虑到竞争激烈也只好应了下来。晚上她辗转反侧难以入睡,“鸳鸯”?贾母身边的那个丫鬟?自己能演好吗?于是她打着手电筒在被窝里翻看起了《红楼梦》的剧本,看到鸳鸯面对贾赦逼婚时的勇敢反抗。她为之动容了,之前目光总是放在主角身上,没想到小人物一样可以精彩。在等待剧组开拍的时候,郑铮得到了一个在当时看来极好的工作安排。那就是去北京石景山区做一名检察官,这工作在当时可是“金饭碗”一样的存在。父母朋友都劝她去任职,劝她女孩子嘛安安稳稳的比做演员抛头露面来得强一些。但当时的她已经被鸳鸯深深吸引住了,觉得自己错过这个角色肯定会抱憾终身。正是凭着对演戏的那份冲劲儿,她果断拒绝掉了检察官的工作安排。这个决定也直接改变了她的人生,采访时回应说,每每回想起来都觉得幸好是选了自己热爱的表演。87版《红楼梦》一经上映便迅速火遍大江南北,也成了不朽的经典佳作。郑铮老师以其精湛的演技和深入人心的角色塑造,通过细腻的表演,将鸳鸯的主见和原则展现给观众,留下了永恒的“鸳鸯姐姐”这一经典形象。此后两年她也一直活跃在剧组,参演了不少电视剧,但都没什么火花。直到1985年,她凭借电视剧《走向远方》中杜建英一角,顺利拿下第5届中国电视剧飞天奖最佳女配角奖。拿到奖的郑铮欣喜若狂,也让更多制作人、导演以及观众认识了解到她。回首一生:只叹长路漫漫获飞天奖知名度提高了点儿,但她并没有选择继续演戏而是转去做了话剧。组建“火狐狸剧社”,选择活跃在话剧的舞台上。要说对演员要求最高的就属话剧表演了,它不像电影一样可以NG,也不像电视剧那样可以重来。有的只是演员上台当时当刻的表演,观众的反应也是最真实的。所以郑铮愿意这样去剧场打磨自己,足见其对表演的热忱。此后很长一段时间,她不仅做幕前表演,还涉足多种幕后工作。制片人、导演以及编剧,只要是她感兴趣的她都想尝试。直到2018年,沉寂许久的她选择重新回到大众视野。在电影《无问西东》中饰演刘淑芬,虽然只是配角,但她刻画演绎除了人物内心那种苦情色彩。对情感的压抑以及对爱情渴望执着演得淋漓尽致。还凭借这个角色入围大众百花奖最佳女配角。正所谓“只有小演员,没有小角色”,郑铮老师的表演以及对演戏的这种态度真的是很难得。她这一生何其短暂又何其绚丽。61岁便与世长辞,却也留下许多文艺作品,其中“鸳鸯”一角深入人心。可以说,郑铮的离去,世间再无“鸳鸯”。从少女的美好憧憬到对戏的无限痴迷,从初露锋芒到表演时的丝丝入扣。回首一生,只叹长路漫漫长夜漫漫。愿她一路走好,天堂再无病痛。本文作者 |鲸落责任编辑 | 淡淡翠策划 |淡淡翠

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封面新闻记者 马梦飞“钻石恒久远,一颗永流传。”这句大家耳熟能详的经典钻石广告,让价格昂贵、光彩夺目的钻石一直活跃在消费市场。而与此同时,与天然钻石成分相同、肉眼难辨的培育钻石,一度备受追捧。如今,随着市场供需关系变化,培育钻石价格持续走低。培育钻石钻戒在上游市场,有培育钻石生产端人士透露,培育钻石毛坯价格从2022年初的每克拉近100美元高点,急剧下跌至现在的约15美元,跌幅高达85%。在销售端,商家客服表示,1克拉培育钻相比高点已下跌超80%。另一方面,随着年轻群体消费观念的转变,“平替”天然钻石的培育钻石人气大涨,甚至有赶超天然钻石之势。SALE培育钻石大降价戒托比裸钻价格更高“培育钻石真的很香,1克拉的钻戒又大又闪。”在社交平台上,用户小陈分享了她购买培育钻的经历,引来了大量网友的讨论。她表示,自己在购买前去天然钻和培育钻门店都看过,肉眼看不出来区别,所以就买了培育钻石,“没有觉得买培育钻就不好,省下的钱更愿意买包包黄金。”在小陈分享帖的评论区,很多网友也分享了自己买培育钻石的经历,多数都认为培育钻石性价比更高。事实上,这样的看法也代表了目前很多年轻人的消费观念。对此,记者来到成都锦江区一家专门销售培育钻石的门店进行探访。在该门店中,正有一对年轻情侣在挑选钻戒,他们最后决定定制一款1克拉的某品牌的经典款。“我们是明年春节的婚期,最近金价太高花了太多预算,所以钻戒就考虑培育钻石,今天来看了很满意。”1克拉的高品质培育钻石对于这样的情形,该店销售客服小鑫已经习以为常,“来我们门店的客户大多数都是年轻人,大家的认可度很高,1克拉的钻戒卖得最好。”随后,小鑫给记者展示了多款1克拉的钻戒,价格打折后基本在5000元到6000元,品质都是D色、VVS净度(钻石等级中的较高品质)。另一方面,对于培育钻石的价格,小鑫表示,近几年一直在跌,“以这个品质的1克拉培育钻来说,2021年、2022年的时候最高可以卖3万,后面降到1万,现在这个价格已经很低了,比年初还便宜了一两千。”此外,小鑫还提到一个情况,该店1克拉成品钻戒5000多元,但其中戒托的价格甚至比钻戒还贵。“一般钻石饰品都是镶嵌在18K金材质上,而今年金价大涨,钻石跌价,就出现戒托比钻石贵的情况。”小鑫说道,该店1克拉裸钻价格2000多元,但戒托就要3000多元甚至更高。商家展示的培育钻石随后,记者来到一家知名品牌黄金珠宝门店询问天然钻戒价格,销售人员表示,此前有位顾客定制了一款1克拉钻戒(D色、VVS净度),价格为12万元,这一价格几乎是同品质培育钻的24倍。SALE20天就能生产出培育钻石价格下跌受多种因素影响一颗天然钻石,需要在地下数百公里深的高温高压环境中,历经上亿年才能形成。那么培育钻石呢?在成都稳正科技有限公司(以下简称“稳正科技”)的CVD培育钻石试验车间,伴着风冷设备的呼啸声,因高温而呈现出明亮橙红色的钻石晶种正逐渐长大,这就是培育钻石的毛坯。稳正科技成立于2019年,是一家专注于金刚石晶体材料研发、生产和销售的高科技企业。生长中的培育钻石(受访者供图)“一般7mm×7mm×0.3mm的晶种经过20多天长到7mm×7mm×4.2mm后,就能切出1克拉的原钻,一炉一次能生产60多粒。”稳正科技联合创始人兼董事长袁稳告诉记者,培育钻石目前越来越受市场认可,需求量不断增加。“我们公司的培育钻石主要以毛坯状态销往广州、深圳、郑州等地,国外市场以印度为主。”金刚石单晶毛坯(受访者供图)对于培育钻石市场的变化,袁稳感受很明显。他提到,随着培育钻石的认可度提升,培育钻石呈现量增价跌的状态,尤其前两年价格浮动较大,今年的价格也有下降,但整体相对稳定了很多。在他看来,培育钻石的价格与天然钻石价格和美元汇率尚未脱钩,计价方式仍以天然钻和美元为基础。近年来,天然钻石价格不断下降,美元汇率波动大,培育钻石的价格不可避免地受到影响。此外,随着市场的认知改变,国内供给端大幅增加产能,尤其是高温高压培育钻生产厂,可以快速地将部分磨料产能转移到培育钻石,市场在短时间内供给量大增。CVD的产能也在稳步提升。与此同时,培育钻石毛坯的主要下游环节仍在印度,叠加天然钻石降价、美元波动的影响,培育钻石的价格确实呈现下降状态。“随着培育钻石的利润率逐步回归到合理水平,市场需求不断扩大,行业将逐步实现良性发展。”袁稳认为。SALE培育钻石上市公司回应价格下降是大的趋势对于培育钻石的销售情况,记者也联系了多家业务涉及培育钻石的上市公司。力量钻石相关人员回复表示,目前公司培育钻石销售情况良好,市场规模不断扩大,但价格也出现一定波动。黄河旋风的相关人员也提到,目前公司培育钻石销售情况还是良好的,只是价格情况是比较低的;培育钻石市场价格整体下降,从前年就开始下跌。中兵红箭相关人员则坦言,培育钻石降价是一个大的趋势,“价格肯定上不去了,就是稳中下降。整体来说,(培育钻石)市场的认可度上去了,也越来越普及,竞争压力大,行业比较‘卷’。”培育钻石市场竞争显著,记者在多个社交平台上搜索“培育钻石”,可以看到众多在售商品和店铺,不少店家还会通过直播来销售。各类大小、颜色和净度的培育钻石商品让人眼花缭乱,价格从几百元到上万元不等。那么,培育钻石的价格未来是否会进一步下探呢?在袁稳看来,培育钻石未来一定会呈现良性发展,供需关系逐步平衡,价格会保持在稳定的合理水平。培育钻石作为新消费领域之一,在初期发展中供需波动极大,因此价格体系也大幅变动。在采访中,多位业内人士都认为,培育钻石价格会下降,但不会再出现大跌。“培育钻石是在实验室中人工模拟天然钻石结晶的过程及条件培育的真钻石。除了生产方式不同,其他相差无几。”谈及二者的区别,袁稳表示,培育钻石的品质可以稳定在高等级的精品天然钻石水平,同时价格和生产周期远远低于天然钻石,这也是培育钻石在市场占有率快速增长的原因。SALE培育钻石市场渗透率逐年上涨巨大规模之下仍面临不少挑战根据中宝协对珠宝行业全品类综合统计,按销售额计算,2023年钻石产品市场规模约为600亿元。据咨询公司贝恩的数据分析,中国2021年毛坯培育钻石销量为140万克拉,培育钻石市场渗透率达6.7%,预计到2025年,中国毛坯培育钻石销量将达400万克拉,培育钻石渗透率将达到13.8%。在庞大市场之下,存在的问题同样不少。知名财经作家、眺远咨询董事长兼CEO高承远接受记者采访时表示,培育钻石作为新兴的人造宝石,近年来发展迅速,市场规模持续扩大,这主要得益于消费者对培育钻石认知度的提升,以及其在价格、品质上的优势。然而,目前培育钻石行业仍面临一些挑战。首要挑战是消费者认知度仍有待提高,尽管市场认可度在增加,但仍有一部分消费者对培育钻石持怀疑态度。其次,行业内部竞争激烈,众多品牌和企业纷纷布局该领域,导致价格战频发,不利于行业的健康发展。此外,产业链上下游环节也存在一些问题,如国标体系缺失、毛坯生产端产能过剩、切磨加工成本高等。对于培育钻石能否取代天然钻石,高承远认为,培育钻石虽然具有诸多优势,但在短期内完全取代天然钻石的可能性不大。天然钻石作为稀有的自然资源,具有独特的价值和地位,尤其在高端珠宝市场,其地位难以撼动。但在未来,两者可能会形成互补共生的市场格局。尽管培育钻石市场目前面临挑战,但行业人士仍对其未来发展保持谨慎乐观。大消费行业分析师杨怀玉受访认为,培育钻石的兴起为市场带来了更多的可能性。而随着合成技术和生产工艺的不断优化,生产效率将提高,成本会进一步降低,必然会推动价格下降。对于二者存在的关系,杨怀玉也提到,不会完全取代,培育钻石和天然钻石在市场上的定位有所不同。天然钻石因其稀缺性和历史意义,仍然会在高端市场和收藏领域占有重要地位。

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“我一直是个孝子,本想着能让母亲安享晚年,没想到最终让她遗憾离世,我很痛心!”今年6月,一则“男子带96岁母亲酒店养老遭集体拉黑”的话题登上热搜,引发广泛关注。也让作为主人公的作词人周威深陷舆论风波,有人夸他孝顺、大爱,也有人质疑他碰瓷、难缠。11月22日,周威告诉记者,其母已于前段时间去世,悲痛之余,他将起诉酒店维权,希望能引起外界对养老事业的关注,优化高龄老人养老环境。带高龄母亲酒店养老,遭遇波折“中国音乐家协会、中国电视家协会会员,上海音乐家协会流行音乐专业委员会前副秘书长,电影《庐山恋》插曲词作者”这是周威的简历中常用的身份,“孝子,正义的举报者、建言献策者”这些同样也是周威引以为豪的自我介绍标签。图为周威资料图,他带着96岁母亲长住酒店遭遇困境11月22日,说起母亲和自己的遭遇,69岁的周威仍悲愤交加,悲母亲不尽如人意的晚年以及母子二人坎坷的相依为命生涯,愤在酒店养老遭遇的闹心以及网上带有人身攻击意味的负面评价。他向大皖新闻记者介绍,他母亲1928年出生于安徽合肥的一个望族,后因战乱居家迁往上海,之后与他父亲相识结婚。在他3岁时,父母因历史原因分开,他随母姓周,初中毕业后就进入工厂工作,因热爱写作,后来开始作词,并从事相关的文化工作。一生未婚未育,与母亲相依为命,退休后,曾陪母亲各处游历。随着年龄越来越大,母亲的养老问题开始摆在眼前。周威介绍,他家住在上海的一处老楼,房子小、楼层高,没有电梯,母亲因腿伤行动不便,他和母亲就去了浙江嘉兴的一处公寓养老,不料母亲遭一名醉汉殴打,之后二人搬离。因心有顾虑,且不想母子分离,二人没有去养老院。就在那时,他关注到了一种新型的养老模式——酒店养老,觉得还不错。便于2022年1月和母亲正式入住上海的一家酒店,本以为能创造良好的养老环境,让母亲安享晚年,没想到此后便是一路波折。入住后,他发现酒店存在问题,换了一家酒店,又因积分与酒店发生纠纷,对方甚至让他去境外仲裁。就这样,他们换了一家酒店,本来签了13个月的合同,今年5月,他去交费时,酒店却不收,有意让他们离开。从2022年到2024年,周威和母亲辗转换了3家酒店,但每一家最后都是以纠纷收场。周威说,他和母亲都有残疾,一路奔波,母亲也吃了不少苦头,医院出了证明,证明老人的身体情况不宜搬迁,但还是与酒店沟通无果。老人不仅摔倒致盲,还遭到周边其他酒店的拒绝,在今年5月与第三家酒店产生纠纷期间,母亲更是发病被送医,经过数月的治疗,于10月17日离世。为了让老母亲颐养天年,周威选择的都是有一定档次的星级酒店。两年多来,酒店养老费用达40万元,母亲入院治疗又花费了数万元。周威表示,他一直都是孝子,与母亲相依为命,感情深厚,但没想到钱花了,母亲晚年却并不安,让他意难平,不仅没有让母亲幸福、安然地离开人世,也让自己的孝子之名打了折扣,为此他深感愧疚。周威举报后获得奖励周威称自诉不是为了钱,而是为了正义除了“孝子”,“举报者”也是周威被外界贴上的标签之一。周威向记者证实,在酒店养老期间,他确实曾举报酒店非法集资,存在消防问题,以及偷税漏税问题,还曾为酒店实习生讨工资出力,不少已经查实,他为此还获得过税务部门的奖励。周威提供的一份由上海市税务部门出具的《检举纳税人税收违法行为领奖通知书》显示,周威于2024年4月30日实名检举的税收违法行为,已依法进行了查处。根据有关规定,决定颁发检举奖金245.10元。在今年6月,“男子带96岁母亲酒店养老遭集体拉黑”的话题登上热搜后,母子二人遭酒店拒绝的原因也引发了网民的猜测,除了认为老人年事已高,酒店怕老人在房间内离世以及惹上麻烦外,还有人认为周威的“热心举报”也是一大原因。但周威并不这么认为,在他看来,如果是酒店担忧老人屋内去世和惹麻烦,这不应该,一方面他是监护人,并且签了《免责书》,由他自己照顾母亲,而不是将老人丢在酒店不管,不会找酒店麻烦;另一方面,他认为即便老人在酒店去世,也是因年高正常死亡,属于正常现象。周威认为,他和母亲并不是像外界传言的那样遭酒店主动集体拉黑,而是另有隐情,有人为干预因素在内,他也正在追查中,并已经进行了举报。“我举报不是为了钱,我行得正走得端。”说起自己的举报,周威提高了嗓门,言语中透着坚定,他告诉记者,他自认为是正义的举报者,无私心私利,而是为了维护公平正义,就跟他写的歌词一样,是在传递正能量,建言献策。对于引发关注后网上出现的不同评价,周威坦言,他也已关注到,评论中有人说看了他的遭遇很心酸,有人夸他孝顺,还有人说他值得敬佩,想跟他交朋友,甚至要伸出援手,这些话都让他心头一暖。对于不同的声音,他同样能接受,但是他不满有人用“碰瓷”“有病”等带有人身攻击意味的词来骂他,“我不明白我做错了什么,我错在哪里?”周威激动地说。医院出具的内容提到“不宜搬迁”坦言希望大家能重视养老事业“母亲去世后,你对接下来的生活有什么打算?”“总结起来就三块,悲痛、处理后事、维权!”当记者问及周威接下来的打算,他如此答道,继“孝子”“举报者”之后,他又多了“维权者”的标签。周威说,如果算虚岁,他已经是70岁,古稀之年,是名副其实的老年人,但他尚无暇考虑自己的养老问题。他将起诉之前养老的三家酒店,索赔一元,并不是为了钱,而是希望大家能够重视养老事业,为高龄老人养老提供便利,优化环境,同时加强对酒店的监管,维护公平正义,维权将是他接下来生活的重要组成部分。说起维权,周威操着浓重的口音,语调高昂、语气坚定,有着似乎与这个年龄不相符的精力与冲劲。但说起自身的境遇,周威还是有着明显的老年人特征,说话有些爱重复,喜欢“从头说起”,语调也明显平和了许多。用他的话来说,他其实是一个不快乐的人,作为家中独子,幼年父母分离,也未娶妻生子,世间的天伦之乐、夫妻之爱、手足之亲这些快乐他都没有体会到,如今一辈子相依为命的老母亲又辞世,他悲痛万分,经常是一个人睡不着觉,以泪洗面。周威母亲的护工王女士告诉记者,在老人临终前,周威一直陪伴在侧,她还拍下了感人的一幕。王女士拍下的照片中,老人躺在病床上,周威紧贴着母亲,用手抚摸她的脸庞。周威告诉记者,母亲遗体已经火化,他找好了墓园,等待冬至时入土为安。而他自己现在住在昆山的一家酒店内,距离母亲的墓园不远。他用的是老年手机,也没有社交账号,更不会线上打车,有诸多不便。但令他欣慰的是,现在的酒店工作人员对他不错,属地社区负责人、邮局工作人员、相关护工等对他也给予了帮助,让他感到暖心。来源:大皖新闻(来源:大皖新闻)

今年转会期开始,LCK那边本来最受关注的是GEN阵容将会如何调整,chovy是否换队,但是最近又传出T1冠军阵容无法全员续约,HLE斥巨资想买Zeus的消息。而就在19号晚上,HLE先是官宣Doran离队,随后T1又官宣Zeus离队,并且宣布Doran加入,引发大量热议。首先是HLE官方宣布:上单Doran离队,感谢多兰与团队一起度过的时光,并祝他在下一个篇章中一切顺利。这个消息不意外,毕竟Doran在世界赛上表现不佳,而且在多个世界赛都没有亮眼的发挥,确实太让人失望了,HLE阵容本来其他位置还不错,想要补强最重要的就是更换上单。刚好传出HLE斥巨资买zeus的消息,现在HLE官宣了Doran离队,下一步难道是Zeus加入?就在很多人还在怀疑的时候,没想到T1也官宣了,T1官宣和Zues合约终止,感谢他5年的守护,祝他前程似锦。这个官宣文的意思很明显了,合约终止了,后面不会再合作了,祝福他在其他队伍也能取得好成绩,所以Zeus是真的要离队了,T1冠军阵容打散了。原阵容连续两年夺冠的荣誉,也到此结束了,明年的T1会是什么阵容,可能是现阶段T1粉丝们最关心的了。很快T1就官宣了新上单的加入,前HLE上单Doran加入T1,明年T1的新上单是Doran。这下可以说让很多粉丝们都绝望了。在评论区,大量T1粉丝非常不满,有人吐槽还不如青训抽卡!也有人直言:坏了,明年T1喜剧成分急速上升!还有人表示:T1明年省钱了,明年就靠Faker来养上单了。Doran之所以让这么多粉丝不满,主要原因就是他的职业生涯中,大部分的队伍都是强队,但是他总是能成为队伍在世界赛中最拖后腿的那一个,这么多年都没有改变,不知道这次加入T1后,是继续延续Doran的风格,还是说真的会做出质的变化呢?感觉Doran在T1的压力应该会更大,全世界的T1粉丝都在关注,一旦发挥不好,受到的攻击和批评肯定是以往的几十几百倍。明年T1的阵容将是Doran、oner、Faker、gumayusi和Keria,感觉很多事情都不好说了,LPL队伍是不是真有机会击败T1了?而HLE这边还没有官宣Zeus加入的消息,不知道是没有确定,还是说上单另有其他的选择。不过韩网已经有多个消息爆出,Zeus和HLE签了2年。根据之前一些知情人的爆料,HLE是愿意斥巨资买Zeus的,甚至愿意为了Zeus支付奢侈税,大概年薪是30-40亿韩元。所以Zeus不管是为了更高的收入,还是为了换个环境,继续挑战自己,感觉也都能理解吧,已经拿到了2个世界冠军了,HLE的队友也不弱,拿着高薪接受新的挑战,可能对于他来说这样职业生涯才更有意义吧。那么,对于这件事情,你们有什么想说的吗?欢迎在评论区留言探讨。

“迎冬小雪至,应节晚虹藏。”今天3时56分,“小雪”节气至。此时节,冷空气活动趋于频繁,全国各地气温持续走低,雨雪天气逐渐增多,人们已经隐约感到了寒冬脚步的来临。据中央气象台,明天(23日)开始,随着寒潮的到来并逐步深入我国,各地较为平静的天气形势将会被陆续打破。预计23日至27日,大部地区气温将普遍下降6~10℃,西北地区东部、内蒙古、华北北部、东北等地的部分地区气温降幅可达12℃以上;大部地区并伴有4~6级风、阵风7~9级。其中,23日寒潮将率先影响新疆、西北地区东部一带,24日起会东移南下影响中东部地区。寒潮影响过后,28日前后最低气温0℃线将南压至长江中下游一带。同时23日至27日,我国大部地区还将有雨雪天气,西北地区大部、内蒙古、华北西部和北部、东北地区及黄淮东部等地将先后出现降雪或雨转雨夹雪或雪,部分地区有大到暴雪,其中,内蒙古东北部、黑龙江局地有大暴雪;华北中南部、黄淮大部及以南地区有小到中雨,局地大雨或暴雨。小雪时节宜“冬藏”温补防寒养正气中医专家认为,此时养生防病重在“藏”,即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。中国中医科学院西苑医院康复医学科主任肖京介绍,中医认为,小雪时节,随着气温渐低,人体顺应天地之变,气血由外转内,精、气、神渐趋内敛,新陈代谢亦随之放缓,此时,若人体卫外不固、阳气虚弱,寒邪便会悄然侵袭,损伤正气,从而增加罹患疾病的风险。肖京说,这一时节宜早睡、不宜起得太早,以保证充足睡眠,从而有利于阳气潜藏、阴精蓄积;同时,应全面保暖,尤其要保护背、腹、颈等关键部位,避免风寒侵袭。为增强体质,可避开大风、大寒、大雪及雾露等恶劣天气,选择散步、慢跑、八段锦等温和的有氧运动适度锻炼,避免剧烈运动,运动前做好热身。中医认为,冬季是进补养生的好时节。中国中医科学院西苑医院康复医学科主治医师谭天阳说,小雪节气饮食应以温补为主,适量增加羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物;可多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物,以利于补肾养肾,增强抗寒能力;多吃蜂蜜、梨、白萝卜、大白菜等滋阴润燥食物,可缓解口干咽燥、便秘等现象;还应少吃生冷、燥热和辛辣之品,不宜暴饮暴食。此外,按摩、泡脚、艾灸等方法也有助于调养身体。专家介绍,按摩太溪、迎香、肺俞、中府等穴位,有助于补肾养肾、养肺润肺、预防感冒、改善呼吸系统疾病症状;每晚睡前以热水泡脚15分钟,让水面高于脚踝,并加入当归、桂枝、艾叶等草药,以增强温经散寒、养血通脉的功效。如何让心血管安全过冬?进入冬季,心血管疾病患者会明显增加冬季心血管疾病诱因主要有:冬季天气寒冷,人体血管收缩;人体在冬季进入了休养生息的状态,食欲增加,活动减少。即使食量不增加,身体的吸收能力也增加,所以冬季的时候容易出现体重的增加,血糖、血脂水平也相应会升高;和情绪、压力等也有一定关系。让心血管安全过冬,可以采取这些措施:加强防寒保暖。及时添衣,避免气候变化导致的血压升高和呼吸道感染风险的增加;适当控制食欲,适当运动;建议养成监测血压和心率的习惯,有不适要及时到医院就诊。动静结合,不要久坐小雪时节,气温降低,户外活动变少,室内停留时间较长,加之久坐不动,容易使人体新陈代谢减缓,血液循环较慢,从而引发身体不适。此时节,需加强运动来提高新陈代谢水平,建议以温和的有氧运动为主,运动的方式可选择八段锦、太极拳、散步、慢跑等,注意不要在大风、大寒、大雪中锻炼,以免受凉。 冬腊风腌酿新酒存蓄粮物以御冬“落红未寒,微雪飞来。”小雪时节,天气寒冷,北方多地降水形式由雨转为雪,但此时“地寒未甚”,雪量还不足,故称小雪。随着天寒雪落,我国冬季版图也从黄淮一带向南继续扩张,江南一带往往在这个时节开启入冬进程,小雪节气结束时,冬季前沿通常抵达南岭附近。为了适应季节变化,各地忙着存粮储物、蓄以御冬,民间有腌腊肉、打糍粑、酿小雪酒、晒鱼干、吃刨汤等习俗。小雪时节,气温进一步下降,天气变得愈发干燥,正是加工腊肉的好时节。此时,民间有“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗,南方地区的人们开始动手灌香肠、腌制腊肉等,到了春节前后,刚好是一餐美味上桌。相传冬腊风腌的起源可以追溯到古代的腊祭,人们会在腊月(农历十二月)进行祭祀活动,将多余的猎物洗净后抹上盐,风干起来防腐,以便在较长的一段时间内慢慢食用。这种做法不仅延长了食物的保存时间,还赋予了食物一种特殊的香味,因此被称为“腊味”。“小雪酿新酒,初冬不觉寒。”这个时节,农事已毕,新粮入库,谷物收获丰盈,正是酿酒的好时机。在江浙一带,人们会用清泉水和新粮食酿小雪酒,等新春佳节时,与亲朋同饮,或储存到第二年慢慢品尝。在我国台湾地区,小雪时节有晒鱼干的习俗。此时,乌鱼群往往会来到台湾海峡,当地渔民会开始晒鱼干、储存干粮,以便过冬食用。在南方一些地区还有小雪时节打糍粑、吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟、捣烂后制成的一种美食,最早被用作节日祭品,民众用糍粑祭祀“牛神”,祈求美好。后来慢慢演变为民间美食,人们认为吃糍粑象征团圆、丰收,寓意喜庆和美好。吃“刨汤”则是土家族的风俗,小雪前后,人们会“杀年猪、迎新年”,用热气尚存的新鲜猪肉,精心烹饪成“刨汤”来享用。(齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑 朱洪蕾 综合 新华社、人民日报微博、央视新闻、中央气象台、中国天气网等) 多名公职人员在职不收离职收、在位不收退休收 图为反腐宣传图在岗时4年里为工程老板承揽多个项目提供帮助,却只收了30万元,剩下的好处费约定退休以后再收……前不久,广西桂林通报了一起该市排水工程管理处原主任杨侃“期权腐败”的典型案例。“我盘算这样做的好处是可守可退,形势不对时可以通知对方取消约定,反正原来也只是口头承诺,这样比较安全,出了事责任也会小很多。”他在忏悔书中这样写道。近年来,在反腐败斗争高压态势下,赤裸裸的权钱交易少了,个别公职人员开始动起了歪脑筋,表面上不敢腐,暗地里却将腐败手段隐形变异、翻新升级,增强了腐败的间接性、市场性、隐蔽性、迷惑性,给监管带来了更大难度。期权腐败就是隐形腐败突出表现之一。期权腐败,顾名思义就是公职人员在位时利用手中的职权违规向请托人谋取不当利益,当下却不直接收取回报,避免直接进行权钱交易,而是约定在未来某个时间点再进行兑现。在职不收离职收、在位不收退休收,腐败分子的如意算盘可谓打得叮当响——通过这种方式,他们给贪腐行为打起了“时间差”、披上了“隐身衣”,既确保自己替人办事的回报不落空,又保持了自己的“清白”,没有留下显著的腐败痕迹,从而试图躲过党纪国法的惩处。谢高进出镜忏悔“莫急,等我退休后再说吧。”在湖南省此前曝光的株洲高新区党工委原书记、天元区委原书记谢高进的案例中,谢高进同行贿人约定退休后再兑现,还大言不惭地说“领导干部要吃苦在前,享受在后”。在他看来,大额的钱是用不出去的,收了也只是当一个保管员,等退休平稳落地,钱就进入了保险箱。退休不到5年,他就游遍全国近20个省份,挥霍上百万元。在他受贿的2606万元中,期权受贿就有1593万元,占总额的61%。一些官至省部级的党员干部,也同样抱有逍遥法外的侥幸心理,受贿超过4.5亿元的贵州省政协原主席王富玉就是其中典型。据中纪委披露,长期敛财的王富玉在感到持续高压的反腐态势后,为了规避监督,就先帮老板办事,退休后再收钱。退休后,他一度认为自己已经安全着陆,主动打电话提醒这些商人老板,“这个承诺你该兑现了”。王富玉出镜忏悔王富玉的弟弟如此描述这“最后的疯狂”:“退休后更猛一些,他不顾忌,好多转账就过来了。过去还用现金,还得躲一躲。退休后,直接的转账就来了。退休以后,他感觉脱离官场了,可能就没他的事了。”事实再次证明,退休不等于上了安全岛,王富玉严重错估了党中央反腐败的决心和意志。他在落马后忏悔道:“我不知道要钱干什么,我吃喝不愁啊。你要钱干什么,埋你啊!我现在知道我疯狂的贪欲登峰造极,但我不知道要钱为了什么。”受贿17.88亿余元被判处死刑的中国华融资产管理股份有限公司原董事长赖小民,也曾大搞曲线获利、期权腐败。根据中纪委披露的信息,长期从事银行、资产管理等金融工作,深谙各类行业规则的赖小民喜欢打着“市场化”幌子,大肆利用制度漏洞操纵实施腐败犯罪,导致监管难、固证难、查处难。还有人为了早日兑现利益,甚至会提前离职,通过政商“旋转门”去企业任职获取钱财。重庆九龙坡区原旅游局局长姜廷宪,在岗时眼看老板承诺“到期兑付”的款项越来越多,心思也早早飘到退休后过上奢靡生活的幻想之中。2016年7月,一名商人劝姜廷宪早点离职经商,并邀请他负责一个工程项目的前期筹备工作,许诺50万元年薪和6%的股份,这其实是此前与姜廷宪约定未付的“好处费”。两个月后,他便在任上申请提前退休,随后开始大张旗鼓经商办企业,利用在任时积累的关系人脉拓展生意,迅速完成了从政府官员到商人老板的转变,同时以各种名义、方式联系此前受过自己“关照”的商人老板,迅速收回在任时权钱交易的“承诺”。“现在想想完全没这个必要,自己做下的事怎么可能没人知道。”落马后,他声泪俱下。结合种种案例可以看出,这些违纪违法分子看似对党纪国法心存忌惮、对逃避监管心存侥幸,不敢明目张胆,才偷偷摸摸、暗度陈仓,本质上却是知法犯法。他们明知腐败敛财不可为,还要铤而走险,想方设法把钱放进自己的口袋。这些人不是“不敢腐”,反而恰恰是“太想腐”,“想”到忘记自己身为党员干部的初心使命与责任担当、罔顾法律与纪律的约束,以至于胆敢挑战组织和纪检监察机关的监督管理。然而,不管掩饰手段怎样高明,终究不过是掩耳盗铃、自欺欺人。违纪违法问题无论隐藏得多久、积累得多深,都有暴露的那一天,而且要付出的代价会越沉重。根据纪律处分条例有关规定,党员无论在职、离职还是退休违纪,都可以进行党纪立案,并给予党纪处分。最高法《关于国家工作人员利用职务上的便利为他人谋取利益离退休后收受财物行为如何处理问题的批复》明确规定,“国家工作人员利用职务上的便利为请托人谋取利益,并与请托人事先约定,在其离退休后收受请托人财物,构成犯罪的,以受贿罪定罪处罚”。防范破解“期权腐败”问题,需要继续强化高压态势,一体推进不敢腐、不能腐、不想腐,进一步加强对公职人员的全周期管理。不仅要在干部任职期间加强教育、严格监督管理,铲除“期权腐败”滋生的土壤,还要对离职、退休人员加强审计,防止“带病离职”“带病退休”,同时规范离职退休干部的从业行为,织密制度的笼子,让腐败分子没有空子可钻。解放日报·上观新闻原创稿件,未经允许严禁转载作者:吴頔微信编辑:安通校对:泰妮

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